Связываем локти

Прелестью данного метода связывание, являются два конца веревки. С помощью одного мы связываем локти, с помощью другого освобождаем.
Итак, возьмем веревку длиной 6-8 метров. Каждый дополнительный метр, позволяет добавить один виток. В начале делаем кольцо, по середине веревки.

Затем делаем загиб веревки, на право части, и продеваем его в кольцо, обогнув левую часть веревки.

Вытягиваем загиб. При этом образуется петля и незаконченный скользящий узел, в виде восьмерки.

Продолжаем вытягивать петлю, пока около узла, не окатиться правый конец веревки. Продеваем его в левую нижнюю часть восьмерки.

Осталось потянуть за конец веревки и петлю, что бы затянуть узел.

Теперь займемся концами веревки. На каждом из них, необходимо сделать петлю. Открою маленький секрет, что бы не путать два конца, достаточно на одном из них завязать узелок.
Итак, берем веревку за 20-25 см до конца и складываем ее пополам. Затем завязываем простой узел.

Вот и все, петля готова. Повторяем действия для второго конца веревки.

Из петли, по середины веревки, делаем кольца для локтей.

Руки за спину, и надеваем на них кольца так, что бы они оказались немного выше локтей. Если потянуть за затяжной конец, петля затянется и локти окажутся связанными. Если потянуть за второй конец, они освободятся.